Владивосток
Лекторы:
Елена Пшеничная,
Мария Сущевич

Как пробежать 167 км зимой и не сойти с ума

Лекторы
Елена Пшеничная
Участница всероссийских и зарубежных марафонов, тренировала мастера спорта и кандидатов в мастера спорта
Мария Сущевич
Руководитель направлений Triathlon в I Love Supersport, опытный триатлет, Ironman, ультрамарафонец.

Экстремальная гонка Valhalla Race серии Mad Fox Ultra — это 100 миль по снегу, льду, сугробам и бесконечности. Ультрамарафон на пределе возможностей, в суровых условиях российской зимы.

Руководитель I Love Triathlon Мария Сущевич в минувшие выходные преодолела эту невероятную дистанцию в Переяславле-Залесском, а тренер I Love Running Елена Пшеничная, которая в прошлом году пробежала третьей женщиной эту гонку, в этот раз помогала на трассе и поддерживала почти на всех пунктах питания. Они поделись своими эмоциями и ответили на все вопросы: про трассу, экипировку, питание, холод, голод и психологические сложности во время забега.

Также обсудили
— как готовиться к ультрамарафонам,
— как не спать больше суток,
— каково это — бежать в темноте,
— как ориентироваться по разметке и треку,
— как справляться с физиологическими и ментальными сложностями,
— в чём самая большая сложность зимнего трейла.

Елена Пшеничная
Участница всероссийских и зарубежных марафонов, тренировала мастера спорта и кандидатов в мастера спорта
Мария Сущевич
Руководитель направлений Triathlon в I Love Supersport, опытный триатлет, Ironman, ультрамарафонец.
Подписка на рассылку